Apple Watch ima nekaj odličnih integracij z iPhoneom, ki ji omogočajo prikazovanje obvestil na številčnici ure. Tako preprečite, da bi morali nenehno preverjati svoj telefon, saj vam lahko hiter pogled na uro pogosto zagotovi želene informacije.
A ura je veliko več kot le nadomestni prikazovalnik obvestil, saj je lahko zelo uporabna tudi za namene vadbe. Eden od načinov, kako ga lahko uporabite, je spremljanje informacij med tekom v zaprtih prostorih ali na prostem. Ura ima aplikacijo za vadbo, kjer lahko izberete vrsto vadbe, ki jo nameravate izvesti, nato pa izberete med več različnimi meritvami, ki jih želite uporabiti kot cilj. Naš spodnji vodnik vam bo pokazal, kako začeti tekaško vadbo na Apple Watch.
Kako uporabljati Apple Watch za sledenje tekaški dejavnosti
Koraki v tem članku so bili izvedeni na Apple Watch 2 v WatchOS 3.2. Upoštevajte, da boste lahko izbirali med možnostjo vadbe Tek na prostem in Notranji tek, odvisno od tega, ali tečete na tekalni stezi ali zunaj. Če ure še niste uporabljali za tek, potem možnost Indoor Run sprva morda ne bo delovala natančno, dokler ne opravite teka na prostem. To se zgodi zato, ker mora ura začutiti, kako daleč greste, ko lahko spremlja podatke z GPS-om, nato uskladiti podatke o korakih in srčni utrip, da bo dovolj razumela, kako tečete, da lahko natančno prepoznate to za tek v zaprtih prostorih, kje ne more uporabiti GPS za sledenje razdalje.
1. korak: Pritisnite gumb krone na strani ure, da pridete do zaslona z aplikacijami.
2. korak: tapnite Telovaditi ikona aplikacije. To je limetno zelen krog s tekačo figuro v njem.
3. korak: Izberite vrsto dejavnosti, ki jo nameravate izvesti.
4. korak: povlecite levo ali desno po številčnici ure, da izberete med nastavitvijo kalorij, časa, razdalje ali odprtega cilja, nato tapnite Začni gumb. Upoštevajte, da lahko pritisnete gumba »+« in »-«, da povečate ali zmanjšate ciljne vrednosti.
Ko končate, povlecite desno po številčnici ure in tapnite Konec gumb.
Ali opomnike Breathe bolj zavračate kot jih uporabljate in se vam zdijo nekoliko moteči? Naučite se izklopiti opomnike Breathe na Apple Watch, da se vam ne bo treba več ukvarjati z njimi.